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Was tut mir gut und worauf muss ich achten?
Wir erstellen Ihre persönliche Vitalanalyse und Vitalberatung basierend auf mehr als 10jähriger Erfahrung und geben Ihnen für Ihr Wohlbefinden konkrete Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand. Dabei ist unser höchstes Anliegen mit altersunabhängiger Prävention3) Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Sie und Ihre Fragen sind uns jederzeit herzlich willkommen!
Ihr diederich-gesund Team
Mit Ihrem Auto fahren Sie regelmäßig zum TÜV und wie sieht das bei Ihnen aus?
Definitionen:
1) Der Begriff SELFNESS leitet sich her von den Begriffen „self“ (engl. selbst) und „wellness, fitness, happiness“ und beinhaltet in diesem Sinne die Eigenverantwortung, Individualität und das Einbeziehen von Körper, Geist und Seele in die Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen auf dem Weg zu einem glücklichen und selbstbestimmten Leben.
SELFNESS bedeutet daher auch „In-Beziehung-mit-sich-selbst-sein“ und beschreibt damit einen lebenslangen Prozess, welcher sich schrittweise vollzieht. Bei Selfness geht es nicht um die vorübergehende Entspannung (Wellness), sondern um die dauerhafte Selbstveränderung. Selfness bedeutet das innere Selbst ins Zentrum zu rücken und in eigener Verantwortung Entwicklungsprozesse zu fördern um das eigene Potential wirklich zu leben. Selfness = Wachstum und Aufbruch zu Dir selbst!
2) Als Eigenverantwortung (auch Selbstverantwortung, engl. responsibility) bezeichnet man die Fähigkeit und die Bereitschaft, für das eigene Handeln, Reden und Unterlassen Verantwortung zu tragen. Das bedeutet, dass man für sich selbst sorgt und dass man für die
eigenen Taten einsteht und die Konsequenzen dafür trägt, wie es in der Redewendung „sein Schicksal in die eigene Hand nehmen“ zum Ausdruck kommt.
3) Als Prävention (lat. praeveniere = zuvorkommen, verhüten), bezeichnet man vorbeugende Maßnahmen, die geeignet sind, den Eintritt einer Krankheit zu verhindern oder zu verzögern oder die Krankheitsfolgen abzuschwächen.
