Hildegard von Bingen - Naturheilkunde

Die Hildegard-Heilkunde basiert auf der Annahme, dass Lebensmittel gleichzeitig auch immer Heilmittel darstellen.

Die Ernährungslehre kann als Kur bei verschiedensten Krankheiten angewandt oder zu einer dauernden Lebenseinstellung gemacht werden.

Man kann die Lehre der Hildegard von Bingen, die sich als ganzheitliche Lehre versteht, in Ihren sechs Lebensregeln folgendermaßen zusammenfassen:

• Beim Essen und Trinken muss auf die natürlichen Heilkräfte der Lebensmittel, von Hildegard "Subtilität" genannt, geachtet werden.

• Regelmäßiges Entschlacken des Körpers.

• Ruhe und Bewegung müssen in einem vernünftigen Gleichgewicht stehen, ebenso

• Wachen und Schlafen zur Regeneration des Organismus.

• Seelische Abwehrkräfte können durch Selbsterkennung aktiviert werden.

• Lebensenergie aus den vier Weltelementen schöpfen: Feuer, Wasser, Luft und Erde durch positive Natur-Erlebnisse und natürliche Heilmittel.

weiterführende Informationen: ► Hildegard Stichwort "Jura Heilmittel"